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夏天这么睡觉会毁睡眠、损健康！5个坏习惯，你可能还在犯
入夏后，晚上总是睡不好？明明很累，但就是睡不着？
用了许多方法，失眠依旧“不离不弃”？
你可能没有想过，造成你睡不好的原因，也许就是那些你平时毫不在意的小习惯。
看看以下这些夏季睡眠误区，你中了几个？넶41 2022-06-17 -
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夏天上火易牙痛？简单一招能缓解，收藏备用！
正值中伏天，要说这段时间的天气，真是：屋里“蒸馒头”，屋外“铁板烧”。热得整个人都不好了。
这么热的天，人体易生内热，许多人会出现“上火”症状，譬如让人痛到连话都不想说（or说不了）的牙痛。
牙痛，都知道和上火有关，但你又知不知道，这把“火”，该怎么灭呢？넶44 2022-06-17 -
从“蚯蚓腿”到“老烂腿”， 静脉曲张不得不说的痛
静脉曲张，简单来说，其实就是一团瘀血，这团瘀血堵在了血脉管道里。这种病古时候就有了，古医书上是这么说的，筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。
넶68 2022-06-17
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出师未捷头先秃，人不脱发枉少年？
如今脱发不只是中老年问题，它也是年轻人困扰的事情。据阿里健康的《拯救脱发趣味白皮书》显示，脱发群体年龄日渐下沉，越来越多90后职场人担心脱发。
넶10 2022-06-17
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月经期间应该怎么“吃”？
现在很多人都很推崇吃水果，美颜瘦身又有营养，因此平常要吃，到了来月经的时候，依然少不了。
但有人经期稍微吃点水果就痛经，有的人则是血量大增，有的人会出现很多血块，不过也有很多人，好像怎么吃都没什么事。这是为什么呢？经期能不能吃水果呢？究竟哪些水果是月经期间不建议女性朋友食用的呢？今天我们就来从中医的角度聊聊这事。넶30 2022-06-17 -
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腹部有一穴位专调妇科病，为女性而生！
现在很多女性都过早地出现了妇科问题，想要预防和调理妇科问题，就得找我们下腹部的一个女性福利穴，各种妇科问题都可以找它解决，这个专为女性而存在的穴位就是子宫穴！
넶52 2022-06-17
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